Beste Facebook vrienden,
allereerst natuurlijk de beste, liefste en gezonde wensen voor 2016.
Veel mensen hebben goede voornemens en andere beginnen er niet eens meer aan.
Het schijnt dat 1 februari 98% van de goede voornemens al is gesneuveld
Goede voornemens hebben vaak een korte levensduur.
Dit komt meestal doordat de doelen die de mensen zich stellen een te grote stap zijn.
De meeste willen afvallen maar weten vaak niet wat het is om gezond te eten, of willen vaker gaan sporten en doen dit dan in een goedkope sportschool waar weinig tot geen begeleiding is.
Maar kijk eerst eens wat je leuk vind om te doen zodat het ook wat makkelijker is om vol te houden.
Hoe kan jij nou de goede voornemens en de dromen voor 2016 laten uitkomen?
1. Zorg dat je weet wat je doelen zijn en schijf deze op.
2. Zorg dat je doelen haalbaar zijn.
3. Zorg ervoor dat je plezier hebt in het geen wat je aan het doen bent.
4. En durf hulp te vragen.
5. Maar zorg vooral dat je goed in je vel zit zodat je kracht en energie genoeg hebt om door te zetten.
En om dit doorzettingsvermogen en je wilskracht te stimuleren zijn er in acupunctuur een aantal punten die dit versterken.
1 van deze punten is KI 4, masseer dit punt op beide benen iedere dag 3 min.
voor meer informatie bezoek mijn website
www.acupunctuurroder.nl
of bel 0181 775520